-OSCAR BEBE-

Doyurucu Bebek Kahvaltısı Tarifleri

​

Sevgili anneler, bebeğinize ilk 6 boyunca onun için en değerli besin olan anne sütünü verdiniz. Bebeğiniz 6. ayında ek gıdalara geçiş yaptı.

Bebeğiniz ek gıdaya geçişte ilk hangi besinleri vermeniz gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki linke tıklayarak 6 aylık bebek beslenmesi makalemizi okuyabilirsiniz;

6 aylık bebek beslenmesi; https://www.oscarbebe.com/6-aylik-bebek-beslenmesi/

Bugün bebeğiniz için birbirinden besleyici birbirinden lezzetli ve anneler için pratik kahvaltı alternatiflerini bir araya getirdik! Bu tarifler bebeğinizin ayına özel ve diyetisyen onaylı 

 

Kahvaltı Alternatifleri 1 

 

Hammm keçiboynuzu özlü yulaf unlu pankek tam bebeğinize göre!

Yulaf, lif açısından çok zengindir. Bebeğinizin kaslarını besler ve kemiklerini güçlendirir. Bu besleyici ve leziz tarife bebeğiniz bayılacak 

 

Malzemeler: (8 Ay ve Üstü)

1 Yemek Kaşığı
2 Yemek Kaşığı Yoğurt
Yarım Muz
1 Yumurta Sarısı
4 Yemek Kaşığı Tam Yulaf Unu

Yapılışı:

Muzu çatalla ezin. Üzerine yumurta, yoğurt ve HAMMM Keçiboynuzu özü ekleyin ve karıştırın.

• Sıvı malzemelerin üzerine tam yulaf unu ekleyip karıştırın.

• Yapışmaz bir tavayı çok az zeytinyağıyla yağlayın.

• Hamurdan birer kaşık alıp tavaya yaydırın. Pankeklerin her iki yüzünü çevirerek pişirin.

• Pankeklere, muz ve siyah üzümle sevimli ayıcık şekli verebilirsiniz.

Hammm olsun 

Kahvaltı Alternatifleri 2 

 

Malzemeler: (6 Ay ve Üstü)

•  7-8 Adet HAMMM Keçi Sütlü Bisküvi

• 1 Yumurtanın Sarısı

• 1 Tatlı Kaşığı Labne Peyniri

• 30 ml Anne Sütü veya Bebek Devam Sütü

Yapılışı:

1. Philips Avent’in buharda pişirici ve parçalayıcı haznesine HAMMM Keçi Sütlü Bisküvi, yumurta sarısı, anne sütü ya da bebek devam sütü ve labne peynirini koyun.

2. Philips Avent’i parçalayıcı ayarında çalıştırın.

3. Püre haline gelen bebek kahvaltısı ham yapılmaya hazır.

Hammm olsun 

Kahvaltı Alternatifleri 3 

 

Malzemeler: (12 Ay ve Üstü)

• 1 Tatlı Kaşığı HAMMM Hurma Özü 

• 1 Dilim Ekşi Mayalı Ekmek

• 1 Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

• 5 Yemek Kaşığı Nidola Keçi Sütü 

• 1 Tatlı Kaşığı Tuzsuz Beyaz Peynir

• 1 Adet Salatalık

• 1 Çay Kaşığı İnce Çekilmiş Ceviz İçi

 

Yapılışı:

1. Salatalığı cam rendeyle rendeleyin.

2. Ekşi mayalı ekmeği parçalayıp sütle ıslatın.

3. Haşlanmış yumurta sarısı, tuzsuz beyaz peynir ve rendelenmiş salatalığı da ekleyip çatalla ezin.

4. HAMMM Hurma Özünü de ekleyip karıştırın.

5. Mama kabına aldığınız pürenin üzerine ince çekilmiş ceviz içi serpin ve servis edin.

Hammm olsun 

 

Kahvaltı Alternatifleri 4 

Bebeğinize kendi yaptığınız ekmeği vermek ister misiniz? Karşınızda en sağlıklı en enfes nohut mayalı ekmek tarifi!

 

Malzemeler: (12 Ay ve Üstü) 

 

Nohut Mayası için; 

• Yarım Çay Bardağı Organik Nohut

• Yarım Çay Bardağı Organik Tam Buğday Unu

• 1 Bardak Ilık İçme Suyu

Ekmek için; 

• 1 Su Bardağı Nidola Keçi Sütü

• 3 Su Bardağı Organik Tam Buğday Unu

• 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

 

Yapılışı:

1. Organik nohutu havanda dövün. Temiz bir kavanozun içerisine dövülmüş nohut, organik tam buğday unu ve el yakmayan sıcaklıkta içme suyunu koyun ve ahşap bir kaşıkla karıştırın.

2. Kavanozun kapağını sıkmadan kapatın. Ilık bir yerde üzerini örterek en az 12 saat mayalanmaya bırakın. Mayalanma süresi 20-24 saate kadar uzayabilir. Maya köpürüp, kabarıp kokusu değişince nohut mayası hazırdır.

3. Bir kasenin içerisine nohut mayasını süzerek koyun. Üzerine oda sıcaklığındaki Nidola keçi sütünü ekleyin. Zeytinyağı ve organik tam buğday ununu da ekleyip ahşap bir kaşıkla karıştırın.

4. Kasenin üzerini streç filmle örtün. Sıcak bir yerde üzerini örterek mayalanmaya bırakın. Kabaran hamurun elinizle gazını hafifçe çıkarın ve kalıba alın. Üzerini streç filme örtün ve ikinci mayalanmaya bırakın.

5. Ekmeği 180 dereceye ayarlanmış fırında 30-40 dakika pişirin. 

6. Tamamen soğuyan ekmeği dilimleyip servis edin. Not: Ekmeği dilimlere ayırarak buzdolabı poşetine koyup dondurucuda saklayabilirsiniz. Gerektiğinde bebeğiniz için dondurucudan çıkarıp ısıtarak bebeğinize yedirebilirsiniz.

Bilgi: Nohut mayası geleneksel ve eski bir maya türüdür. Tatlı maya olarak da bilinir. Ekşi mayanın tersine hazırlama süresi kısadır. Bu mayayla yapılan ekmeklerin hazmı kolaydır. Hazır mayaların tersine mayalanma süresi uzundur. Normal toz mayalar yarım saatte hamuru kabartırken, nohut mayasıyla hazırlanan hamurun kabarma süresi 3-4 saati bulabilmektedir.